• Сиропиран царевичен кекс с шам фъстък

    Необходими съставки за тестото: 150 грама царевичен грис за качамак 250 грама бадемово брашно 120 мл ядково кисело мляко 120 мл разтопено кокосово масло 120 мл сироп от агаве 1/4 ч.ч. неподсладен портокалов сок 1/4 ч.ч. бадемово мляко (със стайна температура) 2 с.л. портокалови корички 1/2 ч.л. бакпулвер 5 зрънца кардамон Необходими съставки за сиропа: …

    Повече  →
  • Лесни рецепти за приготвяне на хумус

    Обичате ли хумус? Обичате ли да експериментирате с продуктите в кухнята – ако отговорът е ДА, може да се снабдите с необходимите продукти и да започвате! Хумус с нахут, грах и тиквено семе   Необходимите продукти: 400 грама сварен и отцеден хумус 100 грама сварен грах 1 шепа бейби спанак 1 скилидка чесън 1 с.л. лимонов …

    Повече  →
  • Противовъзпалителна напитка с адаптогенни гъби, куркума и канела

    Напитката е богата на противовъзпалителни съединения и антиоксиданти, действа укрепващо на имунната система и оказва подкрепа на здравословното състояние. Адаптогенните гъби рейши, чага, майтаке, шийтаке и кордицепс имат силни противовъзпалителни свойства. Те са възстановяващи лечебни гъби, които помагат на тялото да се пребори с умората и да се адаптира към стреса, подобряват силата и издръжливостта, …

    Повече  →
  • Билков лосион за здрава и силна коса, помагащ срещу косопад и изтъняване на косата

    Косопадът е чест козметичен и здравословен проблем, който засяга и двата пола. Причините могат да бъдат физически стрес, емоционален стрес, хормонален дисбаланс, недостиг на важни витамини и минерали в организма, алергии, наследственост, излагане на токсини, използване на неподходяща козметика и други. Борбата с косопада е трудна и всеки от нас е склонен да инвестира в …

    Повече  →
  • Маска с куркума за чиста и сияйна кожа

    Куркумата се използва в Източната медицина и Аюрведа от векове, а доказаните й здравословни ползи са публикувани в над 10 000 изследвания и публикации. Тази лечебна индийска подправка има широко приложение в кулинарията, медицината и козметиката. Основната активна съставка в куркумата е съединението куркумин. Куркуминът има мощни противовъзпалителни свойства. Етеричните масла, които се съдържат в …

    Повече  →
  • Домашноприготвена козметика с кокосово масло за чиста и сияйна кожа

    Ароматът на кокос обикновено мислено ни пренася на някой плаж с кокосови палми или ни подсеща за насладата, която носят топящите се в устата десерти с кокос. Можем да използваме полезните качества на кокосовото масло, за да поглезим кожата и сетивата си. Кокосовото масло е уникален, естествен продукт, който ефективно се справя с различни кожни проблеми …

    Повече  →
  • Протеинови блокчета с орехи и фурми

    Ако имате нужда от вкусен източник на енергия и протеини, който лесно можете да приготвите у дома, без печене, без консерванти, без захар, без глутен, без млечни продукти, веган… да продължавам ли, който може да бъде на една ръка разстояние по всяко време, във всяка ситуация, преди или след тренировка, за закуска или подкрепление между …

    Повече  →
  • Шест са необходимите съставки за приготвянето на ефикасен лек за възпалено гърло, грип и настинка

    При първи симптоми на грип и настинка, не е задължително да тичате към най-близката аптека. Има и други начини за лечение – безвредни, достъпни и натурални. Можете да си приготвите у дома този лесен и много ефикасен тоник за лечение на възпалено гърло, ангини, тонзилити, стрептококови инфекции в гърлото, грип и настинки. Разбира се, консултацията …

    Повече  →
  • Безглутенова диетична пица с блат от карфиол

    За всички любители на пицата, които искат да се хранят балансирано, спазват хранителен режим, имат нетолерантност към глутен или обичат да експериментират в кухнята, предлагаме рецепта за здравословна пица с блат от карфиол. Вкусна и полезна пица, с плънка по ваш вкус и въображение. Необходимите продукти: 1.5 кг карфиол 1 яйце 1/2 ч.ч. настъргано твърдо …

    Повече  →
  • Домашно приготвени билкови таблетки против кашлица и болно гърло

    Таблетките за смучене са отлично средство за облекчаване на раздразненото гърло при упорита кашлица. Аптечната мрежа предлага изобилие от търговски наименования, форми и вкусове на таблетки за смучене. Всеки може сам да си приготви у дома билкови таблетки за смучене, които не съдържат захар и изкуствени подсладители. Нужни са малко свободно време и почти никакви …

    Повече  →
  • Противовъзпалителна напитка с ананас и джинджифил

    Голяма част от заболяванията са провокирани от възпаления и възпалителни процеси. Възпалението уврежда клетките и артериалните стени, може да причини високо кръвно налягане, да повиши нивата на холестерола, да доведе до развитие на артрит, храносмилателни нарушения, сърдечно-съдови и други заболявания. Предлагаме рецепта за приготвяне на противовъзпалителна напитка, която съдейства за намаляване на възпалителните процеси в …

    Повече  →
  • Домашно приготвено овлажняващо масло за сияйна кожа

    По-малко химия, по-близо до природата!Предлагаме рецепта, с помощта на която можете да си приготвите овлажняващо и успокояващо масло за тяло в домашни условия. Рецептата е лесна, не отнема време, а съставките са натурални и абсолютно безвредни. В рецептата има масло от авокадо, което е естествен източник на магнезий и калий. Маслото от авокадо е силен …

    Повече  →
Обновяване…
  • Нямате артикули в количката.